| Finde Deine Lebenskraft: Wie Affirmationen unser Leben verändern | ||||||||||||||||||||||
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Eine positive Lebenseinstellung durch positive Gedanken • • • • • (bewertet mit 4 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen Rezension bezieht sich auf: Finde Deine Lebenskraft: Wie Affirmationen unser Leben verändern (Gebundene Ausgabe) Wer kennt nicht den typischen Griesgram, der verhärmt und gebeugt durchs Leben geht? Dieses krasse Gegenteil zu den Sonnenscheinkindern, die fast nie schlechte Laune haben, denen alles so leicht von der Hand zu gehen scheint, die einfach auf der Sonnenseite des Lebens stehen? Louise L. Hay zeigt, wie man die Griesgrämigkeit vermeidet oder sie verlässt, um sich den Sonnenscheinkindern anzuschließen. Zunächst wird der Begriff "Affirmation" (positive Leitsatz) definiert, im Anschluss wird die Wirkungsweise von Affirmationen erläutert. In den folgenden Kapiteln wird der Leser aufgefordert, aktiv mitzuarbeiten, um eigene negative Gedanken zu den einzelnen Themen zu erkennen und durch eigene positive Affirmation zu ersetzen. Die Palette der Einsatzgebiete der Affirmationen ist breit gefächert: Es geht hierbei zum Beispiel um Gesundheit, Ängste, Beruf, Liebe, bis hin zum Älterwerden (pardon: "Lange Leben"). Wer es besonders eilig hat oder sich die Formulierung eigener brauchbarer Affirmationen nicht zutraut, findet zahlreiche Affirmationen, die sich sofort umsetzen lassen. Allerdings empfiehlt es sich nicht, ALLE Kapitel auf einmal durchzuarbeiten - es würde einfach zuviel werden. Leider findet sich dieser Hinweis erst am Ende des Buches und nicht zu Beginn. Sich neue positive Leitsätze zu sagen, finde ich, ist doch ein sehr intimes Thema. Man muss wirklich daran glauben, und es gibt nicht wenige Zweifler, die dies für esoterischen Humbug halten. Wer nicht in einem Single-Haushalt lebt und unendlich Zeit und Muse hat, sich vor dem Spiegel aufzumuntern, könnte von seinem Umfeld doch etwas kritisch beäugt, wenn nicht sogar sabotiert werden. Hier finde ich es sehr positiv, dass dem Buch auch eine CD beiliegt. Diese lässt sich wunderbar mit Kopfhörern oder auf einsamen Autofahrten anhören ohne ablenkend oder einschläfernd zu wirken, und soll spätestens nach 30 Tagen positive Wirkungen zeigen. Und es stimmt - das Kapitel "Vergebung" mitten im Berufsverkehr angehört, und man ist plötzlich nicht mehr von ignoranten Idioten umgeben! ;-) Die CD versetzt einen wirklich in eine positive Stimmung. Gelungen finde ich auch die Gestaltung des Buches - vom warmen Sonnengelb des Covers bis zu den grafischen Akzenten, die jedes Kapitel begleiten. Somit ist es nicht einfach ein nüchternes Sachbuch, sondern ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen kann, um darin zu verweilen. Ebenso eignet es sich wunderbar als Geschenk für einen lieben Menschen. Allerdings wirkt die ganze Aufmachung doch sehr feminin, somit ist das Cover sicherlich nicht jederManns Sache. Eine Rezension von Ein Kunde vom 21. September 2010 | ||||||||||||||||||||||
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